月子里一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃香菇炖鸡的，但需要注意适量。
产褥期指的是产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的身体恢复非常重要，因为产妇的子宫、阴道、宫颈等生殖器官需要逐渐恢复到怀孕前的状态，同时还需要修复分娩过程中可能受到的伤害和损失。因此，在产褥期内的饮食调理非常重要，包括营养的均衡和多样化，以及避免一些不良的饮食习惯和生活习惯。香菇炖鸡是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以为产妇提供所需的营养，促进身体恢复。需要注意的是，产妇在食用香菇炖鸡时，也需要注意适量，避免过量食用，加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。
产妇在产褥期内，还需要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠时间，同时还要注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，及时更换内裤，避免发生感染。另外，产妇还可以适当地进行体育锻炼，有利于身体恢复，但需要注意避免剧烈运动。
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