39问医生

孕妇吃挂面有营养吗?

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询

孕妇吃挂面通常是有营养的。

挂面是一种比较常见的食物,主要由面粉制作而成,其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质等营养成分,孕妇适当吃挂面可以补充身体所需的营养物质,能够避免身体营养不良,对于自身以及胎儿的生长发育有一定的好处。而且吃挂面时也可以搭配一些其他的食物,比如鸡蛋、肉类、豆制品等,可以使营养更加均衡。但由于挂面中的淀粉含量比较高,因此要避免过多食用,以免导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适。

孕妇在日常生活中要注意饮食多元化,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,以及富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品等。同时要注意少食多餐,避免暴饮暴食,以免导致胃肠道不适,引起腹痛、腹泻等不适。另外,孕妇还要定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况。

66
2022-03-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品