临床上并没有紫苏水保胎一天喝几次的说法，一般建议孕妇可以每天饮用1-2次，但具体用量需根据孕妇情况在医生指导下饮用。
紫苏水，是由紫苏叶为主要原料制成的一种水，可以起到解表散寒、行气和胃等作用。在中医上，紫苏水可以用于治疗风寒表证、胸脘胀满、恶心呕吐、食少吐泻等病症。因此，对于孕妇来说，如果出现上述症状，可以在医生指导下，适当饮用紫苏水进行缓解。但需要注意的是，由于紫苏水性质较温，如果每天饮用过多，可能会导致身体上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。因此，建议孕妇在饮用紫苏水时需要注意用量，一般建议孕妇每天饮用1-2次。此外，对于孕妇来说，在饮食上还可以适当食用营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以起到补充营养的作用。
另外，孕妇在怀孕期间还需定期到医院进行产检，动态监测胎儿的生长发育情况。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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