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山楂红枣泡水会发胖吗？

刘立宁 风湿免疫科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
咨询
不会长胖的，但这并不代表可以大量喝，过量食用有损消化功能。如果想减肥的话建议减肥期间尽量多吃含抗性淀粉的食物。例如：罗汉参、香蕉、玉米等等。注意平时按时规律的作息，适当的控制饮食，多进行体育锻炼，这个是保持身材，还有保持身体健康最好的办法。
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2019-07-11 浏览100次
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