39问医生

女人辟谷会影响月经吗?

荣春红 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科) 副主任医师
中日友好医院 三级甲等
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女人辟谷可能会影响月经。

辟谷是指不吃五谷杂粮,以免谷物之后引起消化不良,影响胃肠道的功能,同时还会导致内分泌失调,引起月经失调,出现月经量减少、闭经等现象。建议女人在日常生活中要注意合理饮食,可以适当吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的营养,还可以适当地吃一些豆制品,比如豆腐、豆浆等,可以补充身体所需要的雌激素,调节体内的激素水平。

如果女人出现月经不调的情况,需要及时去医院的妇科进行检查,明确具体的原因,并遵医嘱进行针对性治疗,以免影响正常的生活。在日常生活中,还要注意作息规律,避免熬夜,以免导致体内激素水平紊乱,加重病情。

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2022-06-20 浏览100
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