一般情况下，并没有女人吃什么能推迟绝经期的说法。若女性处于绝经期，可以通过食物调理、药物治疗等方式，延缓绝经期。
1、食物调理
若女性年龄较大，卵巢功能会逐渐衰退，体内雌激素、孕激素水平下降，从而导致绝经。在绝经期，女性可以适当吃富含植物雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆等，可以补充体内雌激素，从而缓解绝经期的不适症状。同时，女性也可以适当吃富含维生素的水果，如草莓、苹果等，可以补充身体所需的营养物质，也可以提高身体免疫力，有助于延缓绝经期。
2、药物治疗
如果女性症状较严重，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以补充体内雌激素，从而缓解绝经期的不适症状。
除此之外，女性也可以通过适当运动、保持心情舒畅等方式，缓解绝经期的不适症状。同时，若女性出现不适症状，建议及时就医治疗。
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