39问医生

生完孩子10个月肚子大的怎么减？

韩聪慧妇产科主任医师

哈尔滨市红十字中心医院三级甲等

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生完孩子十个月肚子还很大，主要注意饮食要控制热量与脂肪，平时不要吃热量的食物，在膳食中应该减少肥肉，增加点鱼和家禽，平时饮食也要清淡，要少吃盐，咸的东西吃得越多就会越想吃，少吃那些经过加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖，盐和面粉，它会增加你的热量。

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2023-01-18 浏览100次

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