39问医生

手指头抽筋是不是因为过度锻炼?

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
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手指头抽筋,可能是因为自己长时间反复的以固定的姿势进行操作,导致的手指头劳损,如果长期的操作鼠标和键盘有长期的固定姿势,这个时候就要减少这种姿势的活动,可以做一些理疗和热敷,这样手指头抽筋的情况就可以得到缓解,平时的话我们要适量补钙,没事的时候多晒晒太阳,工作期间也不要有太大的工作压力,没事的时候可以和同事开开玩笑之类的,也可以让自己的大脑神经得到放松,还没有明显的改善,就应该立即到医院进行检查和治疗。
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2019-07-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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