怎样缓解产后腰痛？

冯仰伟副主任医师三甲

解放军960医院妇产科

缓解产后腰痛可以从多个方面入手，生产之后首先要注意加强营养，保证钙的摄入，在产后24小时以后应该在室内适当的进行活动，产后也不要过早穿高跟鞋，以免增加脊柱压力，以穿布鞋为好，鞋底要柔软。避免长时间低头哺乳，可以在床上做腰部绕环动作，舒展舒展四肢，可经常交换姿势，以缓解疲劳。

2019-07-11 13:19 举报

就诊科室：妇科

是否医保：否

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（2000 —— 5000元）

就诊准备：在家洗净外阴部，看病前要排空小便，即清楚自己末次月经的日期

并发疾病：

多囊卵巢综合征痛经黄褐斑经前期综合征粉刺

相关检查：

宫腔镜盆腔和阴道B超性激素六项检查妇科B超宫颈癌筛查宫颈活检

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