39问医生

孕妇可以喝小麦茶吗

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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孕妇一般可以喝小麦茶。

小麦茶是一种比较常见的饮品,其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养成分,孕妇适当喝小麦茶,可以补充身体所需要的营养,而且也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以起到预防便秘的作用。但要避免长期过量饮用,因为小麦茶中也含有一定量的咖啡因,如果长期过量饮用,可能会导致中枢神经过度兴奋,从而出现失眠的情况。

在日常生活中,孕妇还要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,对身体有一定的好处。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物,也要避免吸烟喝酒,否则会影响到胎儿的正常发育。

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2023-07-24 浏览100
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