坐月子通常是指产褥期。夏天产褥期通常可以开空调，但要注意空调温度。
产褥期时，由于女性身体比较虚弱，抵抗力也会有所下降，容易受到外界细菌、病毒的感染，所以此时需要注意保暖，避免着凉。如果是在炎热的夏季，室内温度比较高，可以适当开空调，避免室内温度过高，导致中暑，同时也要注意空调风口不要直吹，以免引起感冒。
产褥期时要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于促进身体的恢复。另外，还要注意个人卫生，及时清洗外阴，勤换内裤，避免发生感染。
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