月经吃冷的食物一般会推迟7天左右，但是具体情况也是因人而异的。
月经期间吃冷的食物，可能会导致子宫内的寒气过多堆积，从而影响到经血的正常排出，甚至还会出现月经量减少、月经周期延长等症状。如果女性的新陈代谢速度比较快，而且吃的食物比较多，此时推迟的时间相对比较短一些，可能在7天左右。但是如果女性的新陈代谢速度比较慢，而且吃的食物比较少，此时推迟的时间相对比较久一些，可能在7天左右，甚至会更久。
如果出现月经推迟的情况，患者可以使用热水袋在腹部进行热敷，也可以通过多喝热水等方式进行处理，从而促进体内的血液循环，有助于改善月经推迟的情况。如果是由于子宫内膜炎造成的，可以遵医嘱配合使用盐酸米诺环素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。在日常生活中，患者要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，但是不建议与他人共用私人物品，也要避免盆浴。
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