晚上十点泡脚会可能会让神经异常的兴奋，对睡眠可能产生一定的影响，最好的泡脚时间是在8-9点左右，这个时间段泡脚更容易缓解人体的疲劳，而且还有利于护肾。泡脚的时候水温最好在40-50度左右，大约泡30分钟左右就可以，最好选择木桶。经常泡脚可以起到促进血液循环的作用。
39问医生
晚上十点泡脚危害有哪些？
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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