39问医生

孕妇可以吃杏子吗对胎儿有影响吗

冯荣 妇产科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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孕妇可以吃杏子,一般不会对胎儿有影响。

杏子是一种常见的水果,其中含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质。在怀孕期间,孕妇的身体抵抗力和免疫力都会有所下降。适当吃杏子,能够补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,能够有效预防便秘。但杏子属于酸性水果,如果吃太多,可能会导致胃酸分泌过多,出现胃部烧灼感、胃痛等不适症状,还可能会刺激子宫收缩,对胎儿的生长发育产生一定的影响。

在怀孕期间,孕妇要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免影响胎儿的生长发育。同时,也可以适当参加体育锻炼,比如散步、瑜伽、打太极等,能够增强自身抵抗力,有利于身体健康。

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2023-07-24 浏览100
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