坐月子背部受凉可以通过多喝温开水、泡脚、服用药物等方式进行补救。
1、多喝温开水
坐月子期间身体比较虚弱，如果不注意保暖，可能会导致背部受凉。建议多喝温开水，能够促进身体新陈代谢，有利于寒气排出。
2、泡脚
可以使用艾叶水或生姜水泡脚，能够促进血液循环，使体内寒气排出，还能够驱寒。
3、服用药物
如果背部受凉比较严重，出现疼痛、麻木等症状，可以在医生指导下服用姜黄舒筋活络丸、追风透骨丸等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。日常生活中要注意保暖，避免受凉，还要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
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