39问医生

维生素b12一天不能超过多少？

王晓梅产科主任医师

北京妇产医院三级甲等

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维生素b12一天不能超过两毫克。患者最好按照医生的嘱咐来服用，如果患者缺乏维生素b12，就很容易有贫血或者是酸血等血液方面的疾病。甚至对神经系统也有一定的危害，建议患者平时多吃一些瘦肉，不要挑食和节食，也可以多吃一些鱼类促进b12的吸收。

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2019-07-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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