如何防止脱发?防脱发的小方法有哪些？_39问医生

如何防止脱发?防脱发的小方法有哪些？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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常出现在中青年人中，因为头皮有较厚的油脂分泌，亮丽的头发，稀疏而细，或干性头发，头皮屑，无光泽，薄而薄。应注意饮食清淡，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜或维生素等。维生素A对维持上皮组织的正常功能以及结构，促进生长发育起着重要作用。富含维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜、卷心菜、韭菜。

2019-07-11 浏览100次

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