39问医生

吃猪蹄会胖吗？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
吃猪蹄，如果吃过量的话是会胖的，猪蹄的热量比米饭热量要高一些，最好不要在晚上吃猪蹄，但是它里面有大量的胶原蛋白，适当的吃一些是可以增加的皮肤弹性的，同时也可以帮助伤口的愈合，不要吃的太辣太咸太油腻，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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2019-07-11 浏览100次
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