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孕妇失眠抑郁怎么办?

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出于对胎儿健康的担忧以及孕产知识的把握不透彻，怀孕女性心理上难免承受压力，导致焦虑，当焦虑难以排解，失眠现象就极易出现了。女性假如表现为：持续相当长时间地对睡眠的质以及量不满意，会加重焦虑以及恐惧的程度，并在心理上形成恶性循环，而使失眠持续存在。一些性格敏感、警觉性高、对健康要求过高、易激惹、急躁的女性更是容易被失眠症状攻击。