女孩子痛经指的是在月经期间出现下腹部疼痛的现象。
痛经在临床上是一种很常见的妇科症状，主要是指月经前后或月经期间出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适的症状，严重者还会影响正常的工作和生活。如果疼痛比较轻微，可以通过多喝热水、热敷腹部来缓解，如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物来进行止痛。
在月经期间要注意保暖，避免着凉，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，以免加重痛经的症状。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
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