灵芝孢子粉可以温水冲服，也可以开水冲服，但要注意水温。
灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，具有降血糖、降血脂、降血压、提高机体免疫力等功效，还可以抗氧化、抗衰老、延缓衰老等。通常情况下，灵芝孢子粉可以温水冲服，也可以开水冲服，但要注意水温，以免烫伤口腔或食道。
需要注意的是，灵芝孢子粉属于中药材，建议在医生的指导下使用，以免使用不当对身体造成一定伤害。另外，对灵芝孢子粉过敏的人群要禁止使用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，在使用期间要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，避免吃辛辣、寒凉的食物，以免影响药物效果。
首都医科大学附属北京儿童医院
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