39问医生

怀孕能吃荔枝么

冯荣 妇产科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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怀孕一般是可以吃荔枝的,但是要注意适量。

荔枝含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,适当食用可以补充营养,促进胎儿的生长发育,而且荔枝中含有丰富的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以预防便秘。但是荔枝属于热性水果,如果吃过多可能会导致上火,出现便秘、口舌生疮等症状,甚至会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等不良反应,影响胎儿的生长发育。

怀孕期间要注意合理膳食,可以多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,避免吃辛辣、寒凉、生冷的食物,以免影响胎儿的生长发育。

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2023-07-24 浏览100
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