39问医生

孕妇吃筒骨前腿好还是后腿好？

居宝芹妇产科主任医师

淮北矿工总医院三级甲等

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吃筒骨的后腿是比较好的，后腿营养更丰富，能够促进吸收。此外，孕妇还可以多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。孕妇平日也要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，给身体补充维生素。此外，饮食上要不吃油腻，辛辣的食物。

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2019-07-11 浏览100次

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