月经期间一般不可以练深蹲，以免对身体健康造成影响 。
女性在月经期间练习深蹲，可能会导致盆腔充血，从而出现月经量增多、经期延长等月经异常的症状，严重者还可能会出现痛经的情况，所以月经期间一般不可以练习深蹲。
月经期间的女性要注意休息，保持充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，勤换洗内裤，以免出现细菌感染的情况。饮食方面也要注意均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃生冷、辛辣类食物，如冰激凌、麻辣烫等，以免出现不适症状。
女性在月经期间练习深蹲，可能会导致盆腔充血，从而出现月经量增多、经期延长等月经异常的症状，严重者还可能会出现痛经的情况，所以月经期间一般不可以练习深蹲。
月经期间的女性要注意休息，保持充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，勤换洗内裤，以免出现细菌感染的情况。饮食方面也要注意均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃生冷、辛辣类食物，如冰激凌、麻辣烫等，以免出现不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
葆宫止血颗粒
颈椎治疗仪
艾附暖宫丸
