39问医生

孕妇可以吃茶树菇排骨汤吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕妇一般可以吃茶树菇排骨汤,但要注意适量食用。

茶树菇排骨汤是由茶树菇和排骨制作而成,茶树菇中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,排骨中含有丰富的钙、蛋白质等营养物质,两者一起食用可以补充身体所需要的营养,增强身体抵抗力。但由于茶树菇属于寒性食物,而排骨属于温性食物,如果孕妇长期或大量食用,可能会对胃肠道造成刺激,引起腹泻、腹痛等症状,所以不建议孕妇过量食用。

孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、寒凉的食物,以免对胃肠道造成刺激,影响营养物质的吸收。同时还要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,有利于胎儿的生长发育。

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2023-07-24 浏览100
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