39问医生

坐月子可以吃红薯糖水吗？

崔婷婷妇产科副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三级甲等

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坐月子一般可以吃红薯糖水。因为分娩后活动量少，饮食单一，容易便秘，红薯能健脾益气，润肠排便。红薯富含钙、镁、磷等矿物质元素和亚油酸，能有效预防乳腺癌和结肠癌的发生，若产后出现肠胃胀气，最好不要吃红薯。当排气和排便正常，身体逐渐恢复时，可以吃红薯，不要再吃红薯了，吃太多红薯也会影响消化。

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2022-03-07 浏览100次

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