39问医生

产妇坐月子便秘吃什么?

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
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产妇坐月子便秘可以多吃一些容易消化的食物,能够润肠通便;平时可以多喝蜂蜜,因为蜂蜜富含维生素、矿物质和酶,能帮助人体消化、吸收和加强新陈代谢,促进排便;还要注意多喝水,尤其是在早上,空腹时喝一杯温水,可以顺利排便,也可以清洗肠胃,还要注意多吃新鲜蔬菜和水果 。
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2022-09-23 浏览100
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