喝碧生源减肥茶好吗？_39问医生

目前医学对于减肥没有特效的药物。市面上所谓的减肥产品多，会存在一定的副作用和依赖性。真正想减肥，建议还是以控制饮食，少吃油炸以及甜食，多吃水果蔬菜。适当的运动锻炼，如跑步、游泳。减少脂肪摄入量为主。