一般情况下，骨伤病人可以适当吃钙含量高的食物、富含维生素的食物、蛋白质含量高的食物等食物比较好。
1、钙含量高的食物
骨伤通常是由于外伤、骨质疏松等原因引起的骨折情况，在骨伤后通常会出现局部疼痛、肿胀等症状。建议患者可以适当吃一些钙含量高的食物，比如牛奶、豆腐等，可以促进骨骼的生长，还可以增强身体的抵抗力。
2、富含维生素的食物
同时还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃等，可以促进身体的新陈代谢，还可以促进骨骼的生长，有利于病情的恢复。
3、蛋白质含量高的食物
同时还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉等，可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，也对身体有一定的好处。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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