水土不服身上长红点很痒，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
水土不服通常是由于突然换了生活环境，导致身体出现不适的情况，比如皮肤瘙痒、长红点等。如果病情比较轻微，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于缓解症状。
2、药物治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯。另外，还要定期更换衣服，保持身体的清洁与干燥。
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