坐车坐的头疼可以在坐车前保持充足睡眠、口服止痛药、下车适当运动、涂抹风油精等方法缓解 。
在坐车之前要有充足的睡眠。不要吃太多。尽量坐在前面，避免太颠簸和引起头痛。晕车后，应该好好休息。可以在医生的指导下口服止痛药，但不要经常使用。适当下车运动，呼吸新鲜空气，对太阳穴进行热敷和按摩，同时注意休息。随身携带风油精。清凉的作用，当感到头痛的时候可以涂到太阳穴处，能够有效缓解头痛。
在坐车之前要有充足的睡眠。不要吃太多，不要空腹。尽量坐在前面座位，避免太颠簸。
在坐车之前要有充足的睡眠。不要吃太多。尽量坐在前面，避免太颠簸和引起头痛。晕车后，应该好好休息。可以在医生的指导下口服止痛药，但不要经常使用。适当下车运动，呼吸新鲜空气，对太阳穴进行热敷和按摩，同时注意休息。随身携带风油精。清凉的作用，当感到头痛的时候可以涂到太阳穴处，能够有效缓解头痛。
在坐车之前要有充足的睡眠。不要吃太多，不要空腹。尽量坐在前面座位，避免太颠簸。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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