判断水肿还是肥胖一般通过手指按压、观察腹部、白蛋白检测或影像学等。
1、手指按压：可以用手指按压，如果受压部位有凹陷，通常是水肿，而不是肥胖。2、观察腹部：可以观察患者的腹部，如果一些患者出现水肿，甚至腹水，此时肚脐向前突出。虽然肥胖患者的腹部也是圆形的，但肚脐会凹陷。3、白蛋白检测：水肿患者会伴有低蛋白血症，因此在测试时会发现白蛋白水平较低。而肥胖患者的白蛋白水平正常，因为没有营养障碍。4、影像学：如果成像显示患者的体脂率超过标准，则通常是肥胖。如果成像显示身体是由含水量增加引起的，则表明水肿。水肿患者会出现营养不良。
建议平时避免久坐、久站等，加强体育锻炼，适度运动。
1、手指按压：可以用手指按压，如果受压部位有凹陷，通常是水肿，而不是肥胖。2、观察腹部：可以观察患者的腹部，如果一些患者出现水肿，甚至腹水，此时肚脐向前突出。虽然肥胖患者的腹部也是圆形的，但肚脐会凹陷。3、白蛋白检测：水肿患者会伴有低蛋白血症，因此在测试时会发现白蛋白水平较低。而肥胖患者的白蛋白水平正常，因为没有营养障碍。4、影像学：如果成像显示患者的体脂率超过标准，则通常是肥胖。如果成像显示身体是由含水量增加引起的，则表明水肿。水肿患者会出现营养不良。
建议平时避免久坐、久站等，加强体育锻炼，适度运动。
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