脚脖子一般是指脚背。脚背发麻发木，多考虑是局部压迫引起的，但也可能是腰椎间盘突出症、多发性末梢神经炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、局部压迫
长时间久坐或者久站，可能会导致脚部血液循环不通畅，出现局部肿胀、发麻等症状。患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。另外，患者也可以通过泡脚的方式，促进脚部血液循环，缓解不适症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘退行性变、损伤、妊娠等，有可能会诱发腰椎间盘突出症，通常会出现腰部疼痛症状，严重时还有可能会压迫周围神经，出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，能够起到消炎、缓解疼痛的作用。必要时，患者也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式改善。
3、多发性末梢神经炎
身体免疫力低下、营养不良等，有可能会诱发多发性末梢神经炎，通常会出现感觉障碍、运动障碍等症状，严重时还有可能会导致肢端皮肤发凉、肌肉萎缩等。患者可以在医生指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物，促进神经功能的恢复。另外，患者也可以配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能与腰椎管狭窄、脑梗死等原因有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
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