两侧头痛一般可以按摩风池穴、风府穴、太阳穴等穴位。
1、风池穴
风池穴属于足少阳胆经的穴位，位于颈后区，枕骨之下，与风府穴相平齐。风池穴具有祛风、开窍的功效，局部拔罐可以改善大脑的功能，缓解头痛症状，所以头痛患者可以在医生的指导下通过按摩风池穴来缓解症状。
2、风府穴
风府穴属足少阳胆经，其穴位在后发际正中直上0.5寸，头痛的患者在医生的指导下通过按摩风府穴，可以起到舒筋通络、活血止痛的作用，从而改善头痛的症状。
3、太阳穴
太阳穴属于足少阳胆经，其穴位在目外眦，眉后凹陷处，具有缓解疲劳、明目、止痛等功效，局部拔罐可以改善头痛、眼睛红肿等症状。
除此之外，还可以按摩合谷穴、大椎穴等穴位。建议患者在医生的指导下进行按摩，如果头痛的症状未得到缓解，需要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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