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虚胖的人如何减肥？

闵阳华 主治医师
三级甲等
咨询
身体虚胖的人最好的方式就是采取运动减肥，运动减肥对自己的身体是有好处的，不仅能够缓解虚胖问题，而且还能够减少自己身体多余的脂肪，也能够消除水肿，平时也可以控制一下自己的饮食，要尽量少吃多餐，不要吃一些过于油腻或过于辛辣的食物。
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2019-07-12 浏览100次
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