39问医生

女生雄激素过多怎么调理?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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雄性激素过多可以通过饮食来改善,减少雄性激素,从而增加雌性激素,可以多吃一些黄豆鱼米,香蕉甜柿子,可以多吃一些富含锌鱼咸的食物,比如说海带,西兰花等食物,从而增加雌性激素的分泌。也可以多喝豆浆,豆浆里面含有雌激素,如果身上体毛比较多的话,可以把喝剩下的豆浆抹在身上,也是会有一定的,自己要注意平常的饮食习惯,不要吃太过油腻辛辣自己的食物要以清淡营养为主.
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2019-07-12 浏览100
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