失眠可以挂中医科也可以挂神经内科,因为失眠属于睡眠障碍的一种,所以可以挂中医科进行治疗,但如果属于其他系统的疾病,则需要挂神经内科进行治疗。
1、中医科
失眠在中医上一般是由于心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚等原因所引起的,通常会表现为心悸不宁、不能入睡、多梦易醒、头晕目眩等症状。建议患者可以在医生的指导下,通过中医针灸、拔罐等方式进行缓解,可以起到舒筋通络、活血化瘀等功效,对于改善失眠有一定的帮助作用。
2、神经内科
如果失眠的患者同时患有头痛、头晕、恶心、呕吐等症状,则需要考虑是神经内科的疾病所引起的,比如神经衰弱、植物神经紊乱等,此时则需要到医院的神经内科进行检查,在医生的指导下进行规范治疗。
失眠的患者在平时要养成良好的生活习惯,可以适当地进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,有助于促进睡眠。同时,患者也可以在睡前适当饮用温牛奶,或者泡热水澡等,有助于提高睡眠质量。