吃太多的蛋黄很容易引起消化不良和胃肠蠕动紊乱。认为合理的饮食和贫血主要是营养缺乏、微量元素和维生素缺乏所致。建议在医院检查贫血的原因和情况,并在医生的指导下进行治疗。在我们的日常生活中,应该注意个人的合理饮食,易于消化和吸收。应该补充维生素和微量元素。