雪莲果只是一种水果,含有多种维生素和微量元素,食用后对人体是有好处的。它并不是药品,没有任何的功效和治疗作用。对于你说的情况,吃雪莲果对人体是有好处的。你要生活规律,只能参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,不要吸烟与喝酒,有利于身体健康。