人体蛋白质过高会怎样？_39问医生

人体蛋白质过高会怎样？

李浪波内分泌科副主任医师

湖南省人民医院三级甲等

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蛋白质含量高的人，主要是肥胖、高胆固醇和高血脂的人，长期营养过剩，缺乏锻炼，生活节奏不规律。大量饮酒会导致体内蛋白质含量高，长期而言蛋白质含量高，这对身体也有一定影响。这会增加肝肾负担，增加心脑血管疾病的事故。如果蛋白质含量高，通常多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，不抽烟不喝酒，不熬夜。

2019-07-12 浏览100次

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