4岁小孩老是说梦话还翻来覆去_39问医生

4岁小孩老是说梦话还翻来覆去

卢成瑜儿科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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4岁小孩老是说梦话还翻来覆去多考虑是环境嘈杂、神经兴奋等原因引起的，也可能是缺钙、睡眠障碍等原因造成的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、环境嘈杂

如果睡眠环境过于嘈杂，可能会影响睡眠质量，从而出现睡眠不稳定、说梦话等现象。建议睡眠时家长保持室内安静，减少噪音刺激。

2、神经兴奋

如果小孩白天情绪过于激动，可能会导致神经兴奋，从而出现晚上不易入睡、睡后易醒等症状。建议小孩保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐，缓解心情。

3、缺钙

如果小孩经常挑食、偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，导致体内缺乏钙元素，可能会出现睡眠质量下降、肌肉痉挛等情况。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃排骨、牛奶、鲫鱼汤等食物，可以为身体补充所需要的钙元素。必要时，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因造成的，建议家长及时带小孩到正规医院就医，可以通过脑电图检查、影像学检查等方式进行判断，并积极配合医生治疗。

2023-07-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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