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肩粘连需要做锻炼多久可以恢复？

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肩关节粘连需要做锻炼一般三四周可以恢复。
肩关节粘连的康复时间需要根据个人情况、疾病情况和功能锻炼情况进行估计，至少需要三四个星期，附着力越大，时间越长。炎症越广泛，病程越长，康复时间越长，如果患者患有严重骨质疏松症，害怕疼痛，无法积极锻炼，所需时间也会延长。应特别注意的是，如果是患有严重骨质疏松症的老年患者，不要进行剧烈运动，以防止粘连组织撕裂骨皮质，导致撕脱性骨折，从而加重肩关节症状。
建议患者注意休息，以及保暖，避免感冒，并且纠正身体姿势。