来例假喝凉水会导致月经量减少,女性月经期间一定要喝温开水,平时也要少吃辛辣刺激生冷的食物,而你却在例假期间喝凉水,一定会引起痛经,对子宫也会引起宫寒,长期的宫寒会对女性的身体造成很大的伤害,严重的宫寒对将来的生育都会受到影响。