月子餐一般情况下是一点不放盐的，以免导致体内的钠离子摄入过多。
月子餐属于一种比较常见的食物，主要是由鸡蛋、猪蹄、排骨等食物制作而成，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。在月子餐中一般会加入盐分，以维持体内的电解质平衡，如果放的盐过多，可能会导致体内的钠离子摄入过多，容易出现口干、口渴等症状。
女性在坐月子期间要注意合理饮食，可以适当多吃富含营养的食物，比如鲫鱼汤、排骨汤等，不仅能够补充体内所需要的营养成分，而且还能够促进乳汁的分泌，对身体有一定的好处。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
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