空腹胰岛素正常值范围通常是在5~20μIU/ml，具体的情况还需要根据个人的体质进行判断。
空腹胰岛素通常是指在空腹的状态下进行胰岛素释放试验，主要是用于检测基础胰岛素的分泌功能，正常值一般是在5~20μIU/ml。如果数值出现了偏低的情况，可能是体内的胰岛细胞功能出现异常引起的，但如果数值出现了偏高的情况，可能是体内的胰岛素分泌过多引起的，建议患者应及时到正规医院进行详细的检查，以免延误病情。
在日常生活中，患者还需要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食，少吃高糖、高脂的食物，同时还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。同时还要适当进行体育锻炼，促进机体的新陈代谢，预防疾病的出现。
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