39问医生

驴肉和韭菜能一起吃吗?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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韭菜和驴的肉一般可以一起吃 。
因为两者之间一般不会发生什么反应,韭菜的主要营养成分一般有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质,韭菜虽然对人体有很多好处,但是不能过量食用。而从营养学和食品学的角度看,驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。且驴肉中氨基酸构成十分全面,其中有人体必需氨基酸和非必需氨基酸,且含量都十分丰富。
驴肉和韭菜可以食用,但应该注意避免过量,否则可能会导致消化不良的症状发生,一般可以通过健胃消食片等药物来进行治疗。
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2022-04-20 浏览100
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