在女性坐月子的时候,是不能够食用生冷食物的,这时候不能喝从冰箱取出来的酸奶,应该使用温水浸泡一会儿再喝。如果是常温下的酸奶,是可以直接喝的。如果想喝热的,那么建议您稍微热一下就好。女性生产之后,身体比较虚弱,肠胃的消化能力也是比较弱的,坐月子时喝酸奶可就能够促进肠胃消化、吸收。