刚生完孩子的产妇能吃水果吗_39问医生

刚生完孩子的产妇能吃水果吗

刘泽群妇产科主治医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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刚生完孩子的产妇一般能吃水果。

刚生完孩子的产妇身体比较虚弱，此时可以适当吃水果，如苹果、香蕉、草莓、葡萄等，能够补充体内所需要的营养物质，而且能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够改善便秘的情况，一般不会影响身体的恢复。但是应避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，出现腹部胀气、疼痛等症状。

除此之外，还需要注意饮食的清淡，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质。同时也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时告知医生。

2023-07-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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