例假一般是指月经，月经推迟几天可以做B超需要根据患者的具体情况来判断。
B超检查是一种常见的检查方法，主要是利用超声波的方式对人体进行检查，可以了解患者子宫、卵巢等部位是否存在病变。如果患者出现月经推迟的情况，但月经周期比较规律，一般推迟7天左右，就可以到正规医院进行B超检查。但如果患者出现月经推迟的情况，且月经周期不规律，可能需要推迟10天左右才可以到医院进行B超检查。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意个人卫生，勤换洗内裤。另外，患者还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免影响身体健康。
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