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月经期间可以喝红枣汤吗？

曹天云 主治医师
三级甲等
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月经期间可以喝红枣汤的，但最好还是加一些姜，因为红枣中含有很多铁，对补血有很好的效果，月经期间多吃一些动物的肝脏，利于补血，月经期间避免大幅度运动，你应规范饮食，多吃一些粗粮，多喝一些热水，多吃一些流食。平时在工作中应避免熬夜，保持愉悦心情。
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2019-07-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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